Heutzutage taucht der Begriff „Fast Fashion“ immer häufiger auf. Dieser bezeichnet „billig produzierte und preiswerte Kleidungsstücke, die schnell durch die Läden gepumpt werden, um die aktuellen Trends optimal zu nutzen“. Dieses Modell hat seinen Namen wegen der schnellen Entwicklung, Produktion, Distribution und Vermarktung der Kleidung. Dies gibt Einzelhändlern die Option, größere Mengen und eine größere Produktvielfalt anzubieten. Verbrauchern wird somit mehr Mode und Produktdifferenzierung zu einem niedrigen Preis angeboten.

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Sport kann sehr gut für unser psychisches Wohlbefinden sein, weil er unseren Teamgeist und unsere körperliche Aktivität fördert. All dies kann uns vor psychischen Erkrankungen schützen. Doch genauso wie er uns schützen kann, kann er uns auch schaden und unser psychisches Wohlbefinden in eine negative Richtung lenken.

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In einer Welt, in der Produktivität oft mit Selbstoptimierung verwechselt wird, können große Ziele schnell überwältigend wirken. Genau hier kommen Micro Habits ins Spiel.
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Oftmals wird man gefragt, ob man introvertiert oder extrovertiert ist oder wie man sich selbst einschätzen würde. Doch was genau sagen diese beiden Begriffe über die Persönlichkeit aus, und woher weiß man, welcher Typ eher zu einem passt?

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Ob Schnupfen, Husten oder Halsschmerzen, der Winter bringt nicht nur eiskalte Temperaturen, sondern auch noch hartnäckige Erkältungen mit sich. Doch bevor man zur Apotheke greift, helfen oft schon bewährte Hausmittel, die Beschwerden zu lindern und die Genesung zu beschleunigen.
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Wie jedes Jahr findet auch 2025 am 13. Februar der Equal Pay Day in Österreich statt. Doch was genau ist das, und wie wird das Datum dieses Tages berechnet? Die Antwort darauf findet ihr in diesem Artikel.

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Jedes Jahr am 17. März wird der St. Patricks Day gefeiert, welcher ein weltweites Symbol für die irische Kultur und Tradition ist. Gefeiert wird dieser, um St. Patrick zu ehren, der den katholischen Glauben auf die grüne Insel brachte. In Irland feierte man diesen Todestag im engsten Kreis mit seinen Nächsten, während die USA seit vielen Jahren ein riesiges Ereignis daraus machen. Das Kleeblatt wurde als nationales Symbol verwendet, nachdem erzählt wurde, dass St. Patrick dieses genutzt habe, um den Iren die Dreifaltigkeit zu erklären.

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Kaum ist der Winter da, folgt auch wieder die Erkältungszeit. Schnupfen, Husten und weitere Symptome werden plötzlich wieder Normalität und im Bett liegen gehört zum Alltag.

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Polarlichter sind Leuchterscheinungen am Himmel, welche man besonders nördlich des Polarkreises beobachten kann. Ausgangspunkt dafür ist die Sonne, von welcher geladene Teilchen mithilfe des Sonnenwindes auf die Erde geschleudert werden. Das Erdmagnetfeld verteilt diese Teilchen Richtung Nord- und Südpol. Doch der eigentliche Prozess, wodurch diese zum Leuchten gebracht werden, entsteht, indem die Sonnenteilchen in der oberen Atmosphäre mit Luftmolekülen kollidieren. Polarlichter, welche am Nordpol zu sehen sind, werden Aurora borealis genannt, jene am Südpol Aurora australis.

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„New year new me“ Diesen Begriff haben wir alle sicher schon einmal zu uns selbst gesagt. „Dieses Jahr ernähre ich mich gesünder. Dieses Jahr esse ich weniger Süßigkeiten. Dieses Jahr mache ich mehr Sport…“ Jedes Jahr überlegen wir uns neue Vorsätze, nur um diese dann wieder zu vergessen. Damit ist jetzt aber Schluss! Im Jahr 2025 halten wir uns an diese Ziele und werden die beste Version von uns selbst, angefangen mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Dabei werden uns vor allem die sogenannten „Superfoods“ helfen.
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Der Herbst ist schon da und der Winter kommt bald in anderen Worten, die Nächte werden länger und die Sonne geht früher unter. Mit der Zeit fällt einem das Fehlen der Sonne auf, da man diese für die Erzeugung des Vitamins C benötigt. Obwohl zu dieser Jahreszeit die Sonnenstunden am geringsten sind, sind die Sonnenuntergänge die schönsten. Dabei kann man viele verschiedene warme Töne wahrnehmen, wie z.B: Gelb-, und Orangetöne, manchmal sind auch pinke oder lila Töne mitgemischt.
Doch woher kommen diese färbenden Töne?

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Was genau ist gesunde Ernährung und wieso ist es so wichtig? Man kann keine spezifischen Vorgaben für eine gesunde Ernährung festlegen. Jedoch können Grundregeln anhand wissenschaftlicher Studien gebildet werden. Diese sind nur als Hilfe gedacht, um einen groben Überblick zu verschaffen und eine Richtung aufzuzeigen.

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Der Herbst hat nun offiziell begonnen, während dies meteorologisch gesehen schon am 1. September der Fall war hat nun auch der kalendarische Herbst begonnen. Nun mussten sich alle vom Sommer verabschieden und in den Herbst starten.

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Sommerferien sind endgültig vorbei und die Schulzeit hat schon wieder begonnen. Lange Schultage und lernen gehören jetzt wieder zum Alltag dazu. Für einige ist das ein großes Thema, weil einigen lernen schwerfällt und anstrengend ist. In diesem Artikel werden einige Lernmethoden angebracht, um richtig und schnell zu lernen.

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Vor kurzem hat nun endlich wieder die Schule begonnen. Erneut warten auf alle Schüler wieder Hausübungen, Test und Schularbeiten. Das kann auf Dauer alles ganz schön stressig werden. Um nicht den Überblick zu verlieren ist das richtige Zeitmanagement und eine gute Organisation dabei besonders wichtig. Deswegen hier die besten Tipps, wie man sich besser organisieren kann und seine Zeit effizienter managen kann.

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Nach vielen Schuljahren ist die Matura endlich geschafft! Doch jetzt steht die nächste große Frage im Raum: Was möchte ich danach machen? Hier sind einige Ideen, was man nach der Matura machen könnte, wenn man nicht direkt eine Ausbildung oder ein Studium anfangen will.
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Besonders im August gibt es oft einige interessante Himmelsphänomene, welche man beobachten kann. Nicht nur findet vom 12-13.08 die Sternschnuppennacht statt, sondern überholt der Mars den Jupiter und dies kann man auch gut mit bloßem Auge mitverfolgen. Ein weiteres Ereignis wird es geben, wenn der Saturn hinter dem Mond verschwindet.

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Die Sommerzeit bringt heiße Tage, schönes Wetter, jedoch aber auch ein erhöhtes Risiko für Hautschäden durch die UV-Strahlung der Sonne mit sich. In diesem Artikel findest du einige Möglichkeiten wie du dich vor dieser schützen kannst, um Sonnenbrände oder schlimmere Auswirkungen zu verhindern.

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Die Ferien haben begonnen und somit auch die Hauptreisesaison. Reisen lässt uns die Welt erleben und dient zur Erholung. Doch die damit verbundene Umweltbelastung vor allem durch den Flugverkehr und den Massentourismus ist problematisch. Daher kommen hier vier Tipps wie man umweltbewusst reisen kann, ohne auf die Erholung und die Erfahrung verzichten zu müssen.
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Das Selbstbild ist wer du glaubst zu sein und wie du dich selbst siehst und wahrnimmst. Unser eigenes Selbstbild entsteht durch die unbewussten Gedanken und Überzeugungen, welche wir selbst haben.

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Jugendliche leiden oftmals unter Schlafstörungen, da sie meist erst spät am Abend schlafen gehen und zeitig in der Früh aufstehen müssen, wegen ihrer schulischen Verpflichtungen. Jugendliche gehen meistens erst sehr spät ins Bett, weil sie oftmals am Abend noch für einige Stunden am Handy hängen oder auch noch außerschulische Aktivitäten erledigen wollen. Doch es ist oftmals nicht nur das Handy, welches die Jugendlichen wachhält, meistens hat der pubertäre Hormonwechsel damit zu tun, dass man am Abend noch voller Energie ist.

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TikTok ist ein Videoportal für Kurzvideos, wie Musikvideos und Lippensynchronation von Liedern, und außerdem enthält es zusätzliche Funktionen eines sozialen Netzwerks. TikTok wurde 2016 von einem chinesischen Unternehmen gegründet. Es wurde erst 2017 auf den Markt gebracht damals noch unter dem Namen musical.ly. Erst das Jahr darauf wechselte der Name zu dem heutigen TikTok.

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Nach der langen Fastenzeit steht endlich Ostern bevor und die Frühlingszeit beginnt. Die Blumen fangen an zu blühen und die Wälder werden wieder grüner. Endlich wieder die bunten Osterkörbe im Garten suchen, die der Osterhase gebracht hat.
Aber was hat der Osterhase eigentlich mit dem religiösen Osterfest zu tun?
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Das Hashtag MeToo kursiert seit einigen Jahren in den sozialen Medien umher und sorgt für jede Menge unterschiedlichen Meinungen.

Die Bewegung „MeToo“ (auf Deutsch „Ich auch“) wurde von der Aktivistin Tarana Burke ins Leben gerufen. Sie gründete 2006 eine Kampagne, welche afroamerikanische Frauen ermutigen sollte offen über sexuelle Übergriffe und Missbrauch zu sprechen. Im Herbst 2017, anlässlich des damaligen Weinstein-Skandals, wurde die Kampagne, dank der US-amerikanische Schauspielerin Alyssa Milano, auch als Hashtag in den sozialen Medien bekannt. Diese Phrase soll sowohl auf sexuelle Belästigung Aufmerksam machen als auch Frauen und Mädchen dazu ermutigen ihre Geschichte zu teilen.

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Hunde können so fühlen wie Menschen, da sie ähnlich aufgebaute Gehirnstrukturen besitzen, welche es ihnen ermöglichen Emotionen zu spüren.

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Gefahren im Internet und von Social Media. Ein Großteil der Jugendlichen verbringt die meiste Zeit ihrer Freizeit online, in einer Welt, welche, so wie wir es kennen, nicht existiert, jedoch ist es für einige ein Ort abzuschalten und nichts zu tun. Doch ist es wirklich ein sicherer und guter Ort sich stundenlang aufzuhalten?

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Heiße Temperaturen und wenig Schnee, so sah der Skiurlaub 2024 aus. Viele Skigebiet litten an mangelndem Schnee und die Pistenqualität bestand meistens nur aus Eis.

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Überall Herzen, Blumen, Liebesbriefe und natürlich verliebte Paare, es ist Valentinstag. Nicht alle feiern ihn, einige meinen sogar er sei nur von den Blumenverkäufern erfunden worden, um möglichst viele Blumen verkaufen so können. Aber wie ist der Brauch nun wirklich entstanden und warum wird er von den Liebenden so gerne gefeiert?

Seinen Namen hat der Valentinstag vom Heiligen Valentin. Er ist der Schutzpatron aller Liebenden. Im 3. Jahrhundert lebte er in Rom und segnete verliebte Paare, obwohl der damalige Kaiser, Claudius II. , das eigentlich strengstens verboten hatte. Laut der Legende hatten diese Paare daraufhin besonders viel Glück in der Zukunft. Am 14. Februar 269 wurde der heilige Valentin, schließlich vom Kaiser enthauptet, nachdem er trotz des Verbotes weiterhin Paare segnete. Nach seinem Tod wurde der 14. Februar dann als Gedenktag an ihn eingeführt.

Bis ins 14. Jahrhundert blieb es dann auch nur ein Gedenktag, bis in England sich zu Ehren des heiligen Valentins sich sogenannte „Valentinspärchen“ bildeten, die sich gegenseitig Blumen und kleine Geschenke schenkten. Durch englische Einwanderer wurde der Feiertag dann in die USA und von dort durch amerikanischen Soldaten, nach dem zweiten Weltkrieg, auch nach Deutschland und Österreich gebracht.

Seitdem wird er vor allem von den Verliebten gerne gefeiert, aber auch für Freunde und Familie ist es ein schöner Tag, um sich gegenseitig zu beschenken und zu zeigen wie gerne man jemanden hat.

Wir wünschen allen einen schönen Valentinstag!

Die japanische Kultur ist reich an Traditionen und Bräuchen, die die Geschichte des Landes und die moderne Gesellschaft geprägt haben.
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Wasser ist für uns selbstverständlich. Wir nutzen jeden Tag Unmengen und können uns ein Leben ohne fließendes und sauberes Wasser gar nicht vorstellen. Leider können nicht alle Menschen diesen Luxus genießen, da Trinkwasser immer weniger wird.
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Wasser ist für uns überlebenswichtig. Allein mehr als die Hälfte unseres Körpers besteht aus Wasser. Deswegen ist es besonders wichtig, dass wir immer genug zu uns nehmen.
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Matura endlich geschafft und jetzt ab ins Studentenleben. Aber an welcher Hochschule soll ich studieren? Fachhochschule (FH) oder Universität (Uni).
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Fertig mit der Schule und was dann? Lehre mit Matura, Studium oder doch was anderes? Die vielen verschiedenen Auswahlmöglichkeiten können da ganz schon verwirrend sein.
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Die Urlaubsreisen sind voll im Gange, es ist warm und die Sonne scheint. Das Risiko für einen Sonnenbrand ist jetzt besonders hoch, weswegen das Eincremen nicht vergessen werden sollte.
Aber warum ist Sonnenschutz vor allem im Sommer so wichtig und wie schützt man sich am besten?
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Von schwierigen Mathematikaufgaben über alltägliche Fragen bis zu Gedichten und kurzen Texten, die KI-Plattform, ChatGPT, übernimmt die nervige Arbeit und liefert in Sekundenschnelle ein Ergebnis.

Viele kennen bereits den Chatbot und nutzen ihn vielleicht sogar regelmäßig. Aber woher kommt dieser eigentlich und kann man sich auf ihn verlassen?

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