weiter
Freizeit & Lifestyle
Was ist Judo?
Was ist Judo eigentlich für eine Sportart? Lernt den Kampfsport und den Judoclub Klosterneuburg hier näher kennen.
weiter
weiter
Super leckeres Frühstück!!
Zutaten: 1 Apfel, 1 Orange, 1Banane, 1 Zitrone, Vanillejoghurt, Bananenjoghurt, Knusper Müsli, Haferflocken, Zimt
Für 3-5 Personen !
So geht’s :
1.Schritt: Eine mittelgroße Schüssel nehmen und den Apfel und die geschälte Orange hinein reiben.
2.Schritt: Die Banane in dünnen Scheiben hinein schneiden
3.Schritt: Knusper Müsli und Haferflocken zur Hand nehmen und von beidem 3-5 Esslöffel hinein rühren
4.Schritt: Das Vanille-und Bananenjoghurt nehmen und vom Ersten 6 Esslöffel und vom Zweiten 2 Esslöffel hinein geben
5.Schritt: Alles gut umrühren!!
6.Schritt: Ein paar Tropfen Zitronensaft sowie einen kleinen Schuss Zimt hinzufügen
7.Schritt: Das Müsli in kleine Schüsseln aufteilen und genießen!!
Man kann es mit verschiedenem Obst und Joghurts machen.
Die Schritte bleiben allerdings dieselben!
Guten Appetit!!
Für 3-5 Personen !
So geht’s :
1.Schritt: Eine mittelgroße Schüssel nehmen und den Apfel und die geschälte Orange hinein reiben.
2.Schritt: Die Banane in dünnen Scheiben hinein schneiden
3.Schritt: Knusper Müsli und Haferflocken zur Hand nehmen und von beidem 3-5 Esslöffel hinein rühren
4.Schritt: Das Vanille-und Bananenjoghurt nehmen und vom Ersten 6 Esslöffel und vom Zweiten 2 Esslöffel hinein geben
5.Schritt: Alles gut umrühren!!
6.Schritt: Ein paar Tropfen Zitronensaft sowie einen kleinen Schuss Zimt hinzufügen
7.Schritt: Das Müsli in kleine Schüsseln aufteilen und genießen!!
Man kann es mit verschiedenem Obst und Joghurts machen.
Die Schritte bleiben allerdings dieselben!
Guten Appetit!!
Locken ohne Lockenstab!
So geht`s:
1.Schritt : Haare waschen (ohne Pflegespülung oder Glättungsshampoo!) 2.Schritt : Durch das nasse Haar frisieren bis sie leicht zum durchkämmen sind
3.Schritt : Haare nach vorne werfen und mit den Händen so lange durchkneten, bis sich die Haare ein wenig wellen
4.Schritt : Eine handvoll Haarschaum nehmen (gut schütteln!) und wieder durch kneten im ganzen Haar verteilen
5.Schritt : Einen Föhn inklusive Diffusor zur Hand nehmen und während die Haare noch immer kopfüber hängen, bei einer mittleren kalten stärke die Haare föhnen. Allerdings immer 5-7 Sekunden auf einer Stelle verweilen und diesen Vorgang ca. 3-4 min. durchführen (NICHT trocken föhnen!) 6.Schritt : hat man kurzes Haar sollten diese Schritte reichen damit schon eine Wellen-bis-Lockenpracht entstanden ist! Diejenigen föhnen die Haare trocken (mit Diffusor) und sprühen zum Schluss noch etwas Haarspray für besseren Halt in die Haare
7.Schritt : Für diejenigen mit längerem Haar: 1.-5. Schritt wiederholen zum Schluss auch trocken föhnen und Haarspray rein sprühen.
Super geeignet für große Veranstaltungen, Feste, Feiern,..
Viel Spaß beim nachmachen!!
1.Schritt : Haare waschen (ohne Pflegespülung oder Glättungsshampoo!) 2.Schritt : Durch das nasse Haar frisieren bis sie leicht zum durchkämmen sind
3.Schritt : Haare nach vorne werfen und mit den Händen so lange durchkneten, bis sich die Haare ein wenig wellen
4.Schritt : Eine handvoll Haarschaum nehmen (gut schütteln!) und wieder durch kneten im ganzen Haar verteilen
5.Schritt : Einen Föhn inklusive Diffusor zur Hand nehmen und während die Haare noch immer kopfüber hängen, bei einer mittleren kalten stärke die Haare föhnen. Allerdings immer 5-7 Sekunden auf einer Stelle verweilen und diesen Vorgang ca. 3-4 min. durchführen (NICHT trocken föhnen!) 6.Schritt : hat man kurzes Haar sollten diese Schritte reichen damit schon eine Wellen-bis-Lockenpracht entstanden ist! Diejenigen föhnen die Haare trocken (mit Diffusor) und sprühen zum Schluss noch etwas Haarspray für besseren Halt in die Haare
7.Schritt : Für diejenigen mit längerem Haar: 1.-5. Schritt wiederholen zum Schluss auch trocken föhnen und Haarspray rein sprühen.
Super geeignet für große Veranstaltungen, Feste, Feiern,..
Viel Spaß beim nachmachen!!
ABOUT
jCARD TV
PICTURES
JOBS
MAIL
IMPRESSUM