KUNG FU SELBSTVERTEIDIGUNG (Kinder, Jugendliche, Frauen)

Die Bewegungsbasis für unsere Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse bietet das
Wing Chun Kung Fu. Es handelt sich dabei um ein Chinesisches Kampfkunstsystem, welches vor ca. 250 Jahren von einer buddhistischen Nonne entwickelt wurde. Wesentlich dabei sind die hoch wirkungsvollen Prinzipien und Ideen, welche die Grundlage zu diesem Kurs bilden.

• Eigene persönliche Grenzen wahrnehmen und ziehen
• Diese Grenzen nonverbal und verbal behaupten
• Sich im Notfall auch körperlich zu verteidigen
• Nicht gegen die Kraft des Angreifers arbeiten
• Das Prinzip des lösungsorientierten Handelns in der Selbstverteidigung und im Alltag
• Respekt, Selbstdisziplin und das ehrliche Streben nach Weisheit bilden den inneren Weg des Kung Fu, der zur eigenen Weiterentwicklung und einem entspannten, glücklichen und gesunden Leben führen soll.
• Gesundheitstraining (Formtraining, Muskelverlängerungsübungen, Entspannungsübungen, ...) Dies sind einige der Themen, die wir in kind- bzw. jugendgerechter Form in unseren Kursen vermitteln.

Trainingsort
Babenbergerhalle, 3400 Klosterneuburg im Klubraum (im KG)

Trainingszeiten
Montag: 16:00-17:15 Uhr Kindertraining (6-10)
Montag: 17:15-18:30 Uhr Jugendliche (11-16)
Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich!

8h-Frauen-Selbstverteidigungskurse finden auf Nachfrage statt.

Kontakt
Schulleiter: Robert Carda (WingTsun Lehrer)
Tel.: 0676 615 61 19
robert@carda.at



Kampfkunst, Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Beweglichkeit, Gesundheitstraining, Kung Fu, Sport, Fitness, chinesisch, Abwehr, Kinder, Jugendliche, Frauen, Erwachsene


6 - 15
15 - 27
27 - 45
45 - 60
60+
6 - 15 Jahre
15 - 27 Jahre
27 - 45 Jahre
45 - 60 Jahre
60+ Jahre