Die einen lieben es, die anderen hassen es. Bei kaum einem Getränk scheiden sich die Meinungen zu sehr wie bei Matcha. Was einst mit einem Mikrotrend gestartet hat, ist heute aus Speisekarten und Social-Media-Profilen nicht mehr weg zu denken. Doch was verbirgt sich wirklich hinter dem Superdrink und wie gesund ist er wirklich?
weiter

Wie auch jedes Jahr dürfen wir dieses Jahr im Oktober wieder einige der besten Tennisspieler der Welt in der Stadthalle begrüßen. Denn vom 24. Oktober bis zum 1. November finden die Erste Bank Open in der Stadthalle sowie in der Marx Halle statt. Dieses Jahr ist das Teilnehmerfeld top besetzt: Mit Sinner, Zverev, Medvedev, Cobolli und Tiafoe sind gleich fünf Spieler aus den Top Ten dabei. Dazu kommen weitere Spieler aus den Top 20, wie Musetti, Mensik, Tien, Paul und Nakashima.

weiter

Möchte man durch ganz Europa reisen und das möglichst unkompliziert, flexibel und umweltfreundlich, dann ist eine Reise mit Interrail genau das Richtige.

weiter

Wer gerne Tennis oder Squash spielt, sollte Padel-Tennis einmal ausprobieren. Die in den letzten Jahren immer beliebter gewordene Sportart bietet für viele Menschen eine spannende Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Das eher kleine Spielfeld erfordert weniger körperliche Anstrengung und die Grundlagen können schnell erlernt werden. Alles, was man dafür benötigt, ist ein Padel-Court, der von vier Wänden umgeben ist, sowie spezielle Padel-Schläger. Besonders mit Freunden kann Padel-Tennis großen Spaß machen.

weiter

Du kennst es sicher auch, die Bildchirmzeit ist hoch und der Sommer geht immer näher dem Ende zu! Man hört nur: Ich bin da, hier wird es richtig lustig usw. aber nur auf Social Media! Wenn du das im echten Leben auch willst lies gerne weiter.
weiter

Was gibt es Schöneres als einen Sonnenaufgang? Vielleicht einen Sonnenaufgang mit Gipfelblick, begleitet von einem kühlen Windstoß und der frischen morgendlichen Alpenluft.

weiter

Lange Tage und warme sonnige Abende, was gibt es da Besseres als eine Grillerei? Doch manchmal möchte man zur Abwechslung auf Fleisch verzichten und neue vegetarische Rezepte ausprobieren. Genau dafür gibt es hier ein paar Ideen.

weiter

Ein Begriff, den man heutzutage immer öfter hört, doch was genau sind eigentlich Superfoods? Superfoods sind Lebensmittel, die sich von herkömmlichen Lebensmitteln dadurch unterscheiden, dass sie besonders viele Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien enthalten. Sie sind meist sehr naturbelassen und stammen häufig aus biologischer Herstellung oder Wildwuchs. Durch ihre Inhaltsstoffe können sie potenziell viele gesundheitliche Vorteile bieten. Viele Menschen verbinden Superfoods mit einer verbesserten Gesundheit, mehr Energie sowie der Vorbeugung von Krankheiten.

weiter

Wer kennt es nicht, das schöne Gefühl, das einen überkommt, wenn man Weihnachtskekse bäckt, alte Weihnachtsfilme schaut, der erste Schnee fällt und die Vorfreude auf Heiligabend beginnt. Bald ist wieder Weihnachten und damit verbinden wir viele warme und schöne Erinnerungen. Doch je älter man wird, desto mehr sinkt die Vorfreude oft ein kleines bisschen. Das passiert allerdings nicht, wenn man das Lappland in Schweden besucht, denn dort ist der Weihnachtszauber so stark und beeindruckend, wie wir ihn sonst nur aus Filmen und Büchern kennen. In den letzten Jahren wurde Lappland außerdem zu einem großen Trend in den sozialen Medien und zog immer mehr Besucher an.

weiter

Ein neues Jahr, ein neuer Anfang. Viele Menschen nutzen diesen Moment, um über neue Ziele, Wünsche und Träume nachzudenken. Vision Boards können dabei helfen, denn anstatt seine Vorsätze einfach nur aufzuschreiben, helfen diese dabei die Vorstellung sichtbar zu machen.
weiter

Immer mehr Jugendliche werden vom Gym angezogen und viele schließen eine Mitgliedschaft ab. Doch ist das bereits die Normalität oder befinden wir uns in einem Gym-Boom, bei dem es nur ein Trend ist ins Fitnesstudio zu gehen?

weiter

Rund drei Stunden von Klosterneuburg entfernt befindet sich die ungarische Hauptstadt Budapest. Von prachtvollen Bauwerken, über kulinarische Köstlichkeiten bis zu einer lebendigen Kulturszene, Budapest gilt mittlerweile zu einer der spannendsten und lebendigsten Städte Europas. Drei Tage reichen schon, um die Highlights zu entdecken, also ideal für einen spontanen Kurztrip.
weiter

Wer diesen Sommer Lust auf einen Kurztrip hat, sollte unbedingt die naheliegende Stadt Bratislava besuchen. Nur einen Katzensprung von Wien entfernt und ein echter Geheimtipp.
weiter

Mit den zunehmenden Möglichkeiten, den Sommer in einem anderen Land zu verbringen, wird die Nachfrage nach Sprachreisen immer größer. Jeder, der in der Schule eine Sprache lernt, hat sicher schon einmal von dieser Möglichkeit gehört – nämlich die Sprachkenntnisse direkt vor Ort zu testen und zu verbessern.

weiter

„Investieren ist nur etwas für Erwachsene“ Doch, stimmt das? Was ist, wenn ich schon in jungen Jahren beginne, mein verdientes Geld zu investieren? Eine finanzielle Zukunft kann man sich bereits als Teenager aufbauen – doch dafür muss man erst einmal verstehen, wie man sein Kapital am besten einsetzt.

weiter

Du hast morgens keine Ahnung, was du essen sollst, aber dein Hunger lässt dir keine Ruhe? Diese vier Frühstücksideen sind einfach, schnell gemacht und werden dir helfen, besser in den Tag zu starten.

weiter

Broadway in New York City ist ein Theaterviertel in Midtown Manhattan. Es erstreckt sich zwischen der 41. und 53. Straße sowie der Sixth und Ninth Avenue. Insgesamt findet man in diesen Teilen 41 große Theater. Der Broadway bezeichnet einen Ort, einen großen Boulevard sowie einen Beruf, nämlich die Theaterbranche. Doch nicht alle Broadway-Shows finden tatsächlich am Broadway statt. Was jedoch von Anfang an klar war, ist, dass der Broadway eine wichtige Straße ist – ein Status, den er bis heute noch hält.

weiter

Wie immer sind Großstädte noch immer sehr beliebte und sehenswerte Reiseziele. Besonders die bekanntesten Großstädte wie Paris, Rom und London. Jede dieser vier Städte hat unterschiedliche für sich eigene besondere Eigenschaften und Sehenswürdigkeiten.

weiter

Das Hören von Musik kann unsere Stimmung verändern, je nachdem welche Art der Musik wir hören, kann dies unsere Gefühle in die jeweilige Richtung treiben. Man kann sich entweder direkt oder indirekt von Musik beeinflussen lassen. Um uns aktiv beeinflussen zu lassen, hören wir Musik um glücklich, traurig oder entspannt zu werden. Ein Beispiel für eine indirekte Beeinflussung sind Kinofilme oder auch Werbungen, in welchen wir z.B. von angsteinflößender, glücklicher oder anderer Musik umgeben sind. Eine wichtige Rolle bei diesem Vorgang spielen Glücksgefühle, denn man fand heraus, dass beim Hören von Musik das Hormon Dopamin ausgeschüttet wird.

weiter

Immer beliebter werden heutzutage Austauschjahre oder Auslandssemester, doch wieso? In den heutigen Zeiten gibt es schon einige Möglichkeiten diese zu bewirken, denn es haben sich mehrere Organisationen entwickelt, mit welchen es einfach ist, ein halbes oder ganzes Jahr in einem anderen Land zu verbringen. Doch wie geht das überhaupt, und was muss ich machen, damit ich dies tun kann?

weiter

Der Sommer geht zu Ende und der Herbst steht vor der Tür. Aufgrund des kalten und nassen Wetters neigt man dann eher dazu unmotiviert zu sein und das Hinausgehen zu vermeiden. Dabei ist Bewegung so wichtig für unseren Körper. Zum Glück bietet Klosterneuburg jede Menge Fitnessangebote je nach Sportvorlieben an.

Fitnesscenter in Klosterneuburg wie, der starke Franz, Starsfitness oder Grexfit sind eine der vielen Möglichkeiten Fit zu bleiben. Durch die vielen verschiedenen Geräte in den jeweiligen Centern wird einem nie langweilig und man bleibt motiviert. Die jeweiligen Trainer zeigen auch gerne, wie du richtig und sicher trainierst, so werden Einsteigerfehler vermieden.

Aber auch Sportprogramme in der VHS in Klosterneuburg sind ein Weg. Zum Beispiel Gesundheitsgymnastik, Yoga und vieles mehr helfen dabei in Form zu bleiben und sich gut zu fühlen.

Auch Vereine bieten eine Sportmöglichkeit an. Für Laufbegeisterte sind zum Beispiel die Road Runners eine gute Wahl. Dieser ist sowohl für Anfänger, Fortgeschrittene als auch Profis geeignet.

Für Natur- und Bergliebhaber ist der ÖTK Klosterneuburg passend. Dort kannst du sowohl die Berge Österreichs beim Klettern und Wandern erleben. Aber auch Rad- und Schitouren werden angeboten.

Auch das Happyland bietet alle möglichen Kurse und Sportarten an. Egal ob Tennis, Fußball, Basketball, Leichtathletik, diverse Schwimmkurse und im Winter Angebote am Eislaufplatz. Hier findet jeder die passende Sportart.

Regelmäßiger Sport wirkt sich nicht nur positiv auf unsere Gesundheit aus, sondern unterstützt auch den Abbau von Stress. Deswegen auch in den kalten Monaten immer schön aktiv bleiben.

In der Welt der Videospiele haben Abonnementdienste in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen. Sony's PlayStation Plus Extra Abo und Microsoft's Xbox Game Pass sind zwei der bekanntesten Dienste, die Spielern Zugang zu einer Vielzahl von Spielen bieten. In diesem Bericht werden wir die beiden Dienste miteinander vergleichen, um herauszufinden, welcher für die Spieler die bessere Wahl sein könnte.
Inhalt und Spielbibliothek
PlayStation Plus Extra Abo:
Das PlayStation Plus Extra Abo ist ein Zusatzangebot zum bereits etablierten PlayStation Plus-Dienst. Es bietet den Spielern monatlich eine Auswahl von PS4- und PS5-Spielen, die sie herunterladen und spielen können. Diese Spiele sind jedoch in der Regel älter und nicht immer die neuesten auf dem Markt. Das Plus Extra Abo beinhaltet auch Zugang zu exklusiven Inhalten, wie Skins und Waffen für bestimmte Spiele.
Xbox Game Pass:
Der Xbox Game Pass hingegen bietet seinen Abonnenten einen Zugang zu einer umfangreichen Bibliothek von Spielen. Dies beinhaltet eine Mischung aus Xbox-Konsolenspielen, PC-Spielen und Cloud-Gaming (über xCloud). Das Angebot umfasst nicht nur ältere Titel, sondern auch viele neue Spiele, die am Tag ihrer Veröffentlichung verfügbar sind. Microsoft hat auch seine eigenen exklusiven Titel, die im Game Pass enthalten sind, wie die Halo- und Forza-Reihen.
Preisgestaltung
PlayStation Plus Extra Abo:
Bei den Kosten für das PlayStation Plus Extra Abo kommt es auf die Dauer des Abos an. Es kann monatlich, vierteljährlich oder jährlich gekauft werden, wobei längere Abonnements in der Regel günstiger sind. Die Preise variieren von Land zu Land und liegen bei 13,99 €.
Xbox Game Pass:
Der Xbox Game Pass bietet ebenfalls verschiedene Abo-Optionen, darunter den Xbox Game Pass für Konsole, den Xbox Game Pass für PC und den Xbox Game Pass Ultimate, der alle Plattformen abdeckt. Auch hier sind die Preise regionabhängig. Das Xbox Game Core für die Konsole kostet 6,99 € im Monat enthält aber nur über 25 Spiele, der Xbox Game Pass für den PC kostet 9,99 € im Monat und enthält 100 spielen. Das Ultimate Abo für Konsole, Cloud und PC kostet 14,99 € im Monat
Zusätzliche Vorteile
PlayStation Plus Extra Abo:
Zusätzlich zum Zugang zu Spielen bietet das Plus Extra Abo auch monatliche kostenlose Spiele und exklusive Rabatte im PlayStation Store. Es ermöglicht auch den Zugriff auf den Online-Multiplayer-Modus, der bei PS5-Spielen jedoch nicht mehr kostenlos ist.
Xbox Game Pass: Der Xbox Game Pass Ultimate beinhaltet nicht nur Zugang zu spielen, sondern auch Xbox Live Gold, was Online-Multiplayer ermöglicht. Abonnenten erhalten auch regelmäßige Angebote und Rabatte auf Spiele und Erweiterungen im Microsoft Store.
Fazit
Wenn du eine Konsole hast, kauft das jeweilige Abo. Solltest du aber beides besitzen, also PC und eine Konsole, würde ich dir den Xbox Game Pass am ehesten Empfehlen. Da du auch neu Erscheinungen spielen kannst. Außerdem ist die Auswahl meiner Meinung nach besser im Xbox Game Pass als beim PS Extra Abo.

Was ist Luta Livre:
Luta Livre ist eine brasilianische Kampfsportart und zählt zu den Grappling Disziplinen (zu denen gehören unter anderem Judo, Ringen, Sambo und Brasilien Jiu-Jitsu). Wörtlich aus dem portugiesischen übersetzt bedeutet Luta Livre „freier Kampf“, dies ist aber ein Begriff für Wrestling, der auf das frühere "Catch Wrestling" (Vorläufer des Wrestlings) zurückzuführen ist.
weiter

Neben den zahlreichen Kursen der Volkshochschule URANIA Klosterneuburg, die in der Babenbergerhalle - Informationen auf www.klosterneuburg.at/vhs - gibt es auch zwei besonders interessante Angebote für Kinder und Jugendliche
weiter