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Freizeit & Lifestyle
Smoothies - der gesunde Kick für den Tag
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Egal ob Erwachsene, Kinder, Jugendliche oder sogar Promis, alle gehen dem neuen Trend nach - den selbstgemachten Fruchtsmoothies!



Endlich wird es warm, der Sommer kommt und mit ihm die "coolen" Smoothies. Diese Getränke kühlen nicht nur perfekt ab, bei der kommenden Hitze, sie sind außerdem auch sehr gesund und extrem leicht um sie selbst zu Hause nachzumachen.

Regeln gibt es dabei keine, gut schmecken sollen sie einfach. Egal ob Gemüse, Früchte, Säfte, Beeren oder sogar Joghurt - schneidet einfach alle Zutaten (natürlich nur die, die euch auch schmecken) in kleine Stücke und lasst alles am besten in einem Standmixer klein hacken, mischt noch ein bisschen Wasser oder Saft unter, je nachdem wie flüssig ihr eure Kreation wollt.

Ideal geeignet sind die Smoothies natürlich für angesagte Sommerpartys, oder als Jause für die Schule. Probiert es einfach mal aus, schief gehen kann dabei nichts, solange es euch schmeckt habt ihr alles richtig gemacht. Außerdem macht Übung ja bekanntlich den Meister!


JK
Hier findet ihr einige, aüßerst leckere, Smoothierezepte zum Nachmachen:



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