Herzogenburg
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Veranstaltungskalender

wöchentliche Yoga-Kurse im Pflege- und Betreuungszentrum


Datum: 16.02.2018
Ort: Herzogenburg
Lokalität: Schillerring 7

Dienstags von 19.30 - 21 Uhr und
Freitags von 14 - 15.25 Uhr
Mitzubringen: Übungsdecke und/oder -matte, bequeme Übungskleidung, Socken.
Information und Anmeldung unter 0676 34 23 108, Erna Buchinger
Der Besuch von Einzelstunden ist nach Voranmeldung möglich.

Regelmäßige Yogaübung unterstützt körperliche, geistige und soziale Gesundheit. Durch langsame und bewusste Bewegung harmonisch mit dem Atemvorgang wirken die Übungen auf körperlicher und psychischer Ebene stabilisierend, und fördern körperliches und seelisches Wohlbefinden und Harmonie. Das stufenweise aufgebaute Übungssystem Yoga im täglichen Leben vereint die Yogalehre mit den Erkenntnissen der modernen Medizin und Wissenschaft. Es ist hervorragend auf die Bedürfnisse westlicher Menschen abgestimmt. Jeder kann Yoga im täglichen Leben üben, unabhängig vom Alter und von der körperlichen Verfassung.




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